Välkommen till ett friskare liv.

Martin Berggren Friskvård & Träning erbjuder



Friskvård

Helhetslösningar inom friskvård för små och stora företag. Allt från hela friskvårdsdagar till föreläsningar, personlig träning och gruppträning.

Personlig Träning
Vid personlig träning läggs fokus på individen. Kan innehålla allt inom träningens värld. Som kund får du hjälp att nå dina mål eller att sätta mål. Efter dina förutsättningar och mål anpassas träningen.

Gruppträning
Finns med kondition, styrka eller mental inriktning. Gruppträning finns för nybörjare och vana utövare. Vid gruppträning finns möjligheter att anpassa nivån efter eget behov.

Kostrådgivning
Hjälper dig att hitta kostvanor som passar dig med mängd och innehåll för ett piggare och starkare liv. Ger dig svar på om den mat du äter är tillräcklig eller överdoserad


 

Om du avsätter tid till Friskvård
Så slipper du avsätta tid för
Sjukvård
 

I varje svårighet
finns en möjlighet